De Psychologie van Uitstelgedrag, en hoe je het doorbreekt (bij jezelf en je doelgroep)

Iedereen heeft er privé en professioneel mee te maken: uitstelgedrag. Die ene klus die al weken op je lijstje staat. De belastingaangifte die best nog even kan wachten. Het sportschoolabonnement dat vooral geld kost. Uitstelgedrag is misschien wel het meest universele en hardnekkigste gedrag dat er bestaat, en tegelijk een van de grootste obstakels voor iedereen die gedrag wil veranderen. Want of je nu mensen wilt aanzetten tot een gezondere keuze, een tijdige aanvraag of een duurzame stap: vaak willen ze het écht wel, ze stellen het alleen eindeloos uit.

In dit lunch-webinar duiken we in de psychologie achter uitstelgedrag. Je ontdekt waarom we structureel kiezen voor de beloning van nu boven het belang van straks, welke onbewuste mechanismen ons keer op keer doen uitstellen, en (belangrijker nog) welke wetenschappelijk onderbouwde technieken dit patroon doorbreken. Je kijkt zowel naar jezelf (want laten we eerlijk zijn) als naar je doelgroep, met praktische interventies die je direct kunt toepassen. .